Comment faire une couverture lestée

Présentation de Mollie Johanson

Temps total: 3 heures

Niveau de compétence: intermédiaire
Coût estimé: 50 $

Les couvertures lestées sont de différentes tailles et contiennent un rembourrage qui les rend plusieurs kilos de plus qu'une couverture typique. Ils peuvent aider à apaiser les personnes qui ont du mal à dormir, y compris celles qui ont des besoins spéciaux. Le poids ressemble à un câlin ferme, ce qui peut être réconfortant. Les ergothérapeutes les recommandent souvent aux personnes souffrant d'un trouble du traitement sensoriel, et celles souffrant d'insomnie les utilisent également. Ces couvertures peuvent être assez chères, mais vous pouvez en fabriquer vous-même avec un tissu douillet et un rembourrage lesté. Bien que la couture elle-même ne soit que de simples lignes droites et ne devrait vous prendre que quelques heures, ce projet est le mieux adapté pour les égouts intermédiaires, car le lestage de la couverture nécessite une attention particulière.

Avertissement

Cette méthode de fabrication d'une couverture lestée DIY utilise de petites perles de rembourrage qui ne sont pas recommandées pour les enfants de 3 ans et moins. Même si vous faites cela pour un adulte, vérifiez régulièrement les coutures pour éviter que des perles ne s'échappent.

15 bricolages apaisants mentalement

Ce dont vous aurez besoin

Équipement / outils

Balance de cuisine
Les ciseaux
Règle
Craie de tailleur ou votre outil de marquage préféré
Épingles
Machine à coudre

Matériaux

Tissu durable pour le devant et le dos
Perles de remplissage en plastique (la couverture est donc lavable)
Fil de qualité

Instructions

Déterminez la taille et le poids de votre couverture

Une couverture lestée n'a pas besoin d'être aussi grande qu'une couette ou une couette. Il suffit de couvrir la personne qui l'utilisera. Dans le tissu, vous cousez des carrés qui retiendront le remplissage lesté. Ceux-ci peuvent être de 3 à 5 pouces carrés. Cela signifie que les mesures globales du tissu doivent être un multiple de votre taille carrée plus 4 pouces pour les bords. Par exemple, la couverture sur les photos comporte des carrés de 3 pouces carrés. Il mesure 37 pouces de large (3x11 + 4 = 37) et 61 pouces de haut (3x19 + 4 = 57).

En général, les couvertures lestées doivent représenter environ 10% du poids corporel d'une personne. Si vous fabriquez une couverture lestée pour des besoins spécifiques, un ergothérapeute peut vous aider à déterminer le meilleur poids. Une fois que vous savez quel doit être le poids total, convertissez-le en onces et soustrayez le poids du tissu. Divisez le résultat par le nombre de carrés de la couverture. C'est le poids dont vous avez besoin pour chaque carré. La couverture sur les photos a 209 carrés avec environ 1 once de perles de remplissage en plastique dans chaque carré.
Mollie Johanson
Coudre le devant et le dos ensemble

Marquez 2 pouces de chaque bord du tissu. Ensuite, marquez une grille de carrés en fonction de la taille du carré que vous avez choisie. (Dans l'exemple de couverture, le tissu à carreaux a servi de marques.)

Coudre les pièces avant et arrière avec les côtés droits (les côtés qui seront finalement tournés vers l'extérieur) ensemble et un surplus de couture de 3/8 pouces. Cousez les deux côtés longs et un côté court. Laissez le haut ouvert.

Ensuite, retournez la couverture à l'endroit et ouvrez les coutures. En commençant et en terminant à une courte distance du côté ouvert, surpiquez 1/4 de pouce du bord. Ensuite, en commençant à 2 pouces du côté ouvert, cousez le long des lignes marquées qui étaient à 2 pouces du bord du tissu. Cousez les deux côtés longs et le bas. Backstitch au début et à la fin. Cette surpiqûre intérieure contiendra la grille de carrés pondérés.

Mollie Johanson
Coudre des canaux verticaux dans la couverture

Ensuite, cousez tous les canaux verticaux sur les lignes marquées. En commençant par le bord inférieur fermé, commencez votre couture juste au-dessus de la ligne de couture qui se trouve à près de 2 pouces de la surpiqûre intérieure. Terminez la couture juste au-dessus du marquage supérieur de 2 pouces et assurez-vous de faire un point arrière au début et à la fin.

Lorsque vous cousez ces lignes, il est utile de commencer au centre, puis de coudre les lignes suivantes près du centre de ces sections et ainsi de suite. Travailler de cette façon permet d'éviter que la couture ne s'écarte du bon chemin et que le tissu ne se fronce.
Mollie Johanson
Remplir un canal vertical avec des perles de rembourrage pondérées

Placez une cuillère mesurée de perles de remplissage dans un canal vertical. N'oubliez pas que la cuillère doit contenir le poids correct en fonction du nombre de carrés qui seront dans ce canal.

Secouez les perles pour qu'il y ait une quantité de niveau dans tout le canal. Selon le tissu, certaines perles peuvent coller dans les canaux (la flanelle a tendance à coller beaucoup), mais ne vous inquiétez pas trop.

Mollie Johanson
Coudre horizontalement à travers le canal rempli

Utilisez des épingles pour former une ligne pour maintenir les perles de remplissage en place et loin de la ligne horizontale marquée pour vos carrés. Vous ne voulez pas coudre accidentellement l'une des perles, car cela pourrait casser votre aiguille.

Cousez la ligne horizontale marquée. Commencez juste au-dessus de la ligne de couture qui est à près de 2 pouces de la surpiqûre intérieure. Terminez votre couture juste au-dessus de la surpiqûre intérieure de l'autre côté et assurez-vous de faire un point arrière au début et à la fin.

Pendant que vous cousez, supportez le poids de la couverture pour qu'elle ne tire pas vos points de suture. Sentez-vous le long de la ligne marquée au fur et à mesure et écartez les perles égarées. Si vous rencontrez une résistance lors de la couture, il y a de fortes chances qu'une perle vous gêne.

Ensuite, répétez le processus d'ajout de remplissage à un canal vertical et de couture horizontalement pour fermer la rangée de carrés remplis jusqu'à ce que toutes les lignes soient cousues.
Mollie Johanson
Surpiqûre l'extrémité ouverte de la couverture

Lorsque vous atteignez le haut de la couverture, cousez la dernière rangée de carrés fermée. Cette couture doit rejoindre la ligne de surpiqûre intérieure, se chevauchant un tout petit peu.

Pliez les bords du côté ouvert d'environ 1/2 pouce. En commençant et en terminant là où la surpiqûre s'est terminée sur les côtés, surpiqûre à 1/4 de pouce du bord.

Conseil

Normalement, toutes les surpiqûres se produiraient à la fin d'un projet. Mais comme ce projet devient assez lourd, il est beaucoup plus facile de faire la plupart des surpiqûres avant d'ajouter le remplissage, puis de terminer le haut à la fin.
Mollie Johanson

Conseils de couverture pondérés

Au lieu de marquer des carrés sur un grand morceau de tissu pour le devant de la couverture, vous pouvez coudre des carrés pour créer une couverture lestée en patchwork. Ensuite, cousez les canaux et les rangées le long des coutures.
Cousez avec une petite longueur de point pour maintenir les perles de remplissage en place.
Utilisez une aiguille solide et épaisse, telle que celle conçue pour coudre du denim, pour réduire le risque de rupture de votre aiguille.
Évitez de tirer ou de pousser la couverture pendant la couture des rangées. Soutenez le poids et laissez les griffes d'entraînement de la machine à coudre faire leur travail en tirant le tissu à travers.
Si possible, poussez votre machine à coudre depuis le bord de votre table de couture. Avoir un espace de table supplémentaire aide à supporter le poids de la couverture pendant que vous cousez.
Surtout, cousez en toute sécurité. Faites attention à l'emplacement des épingles, faites attention aux aiguilles cassées et gardez vos doigts à l'écart.

Mollie Johanson