Les bains de désintoxication sont parfaits pour vous aider à paraître et à vous sentir en meilleure santé. La désintoxication des pieds est également une excellente idée pour aider à raviver les pieds fatigués. D'autant plus que l'été bat officiellement son plein, garder ses pieds en bonne santé est un must, surtout si vous avez tendance à sortir en sandales, en tongs ou même pieds nus.
Vous pouvez vous rendre au spa pour une cure de désintoxication des pieds ou simplement en fabriquer une vous-même à la maison. Il existe des recettes vraiment faciles qui contiennent des ingrédients essentiels qui aideront vos pieds à avoir l'air et à se sentir bien. Une recette utilise:
- 1 tasse de sel d'Epsom - c'est un ingrédient commun trouvé dans les bains de désintoxication
- 1 tasse de sel de mer
- 2 tasses de bicarbonate de soude
Mélangez-les simplement et conservez-les dans un contenant hermétique. Lorsque vous êtes prêt à désintoxiquer vos pieds, mettez ¼ de tasse du mélange dans un bassin pour les pieds et remplissez-le d'eau aussi chaude que possible. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées pour que le bain de désintoxication et vos pieds sentent bon. Faites tremper vos pieds pendant environ une demi-heure. Les sels agissent avec l'eau chaude pour évacuer les toxines de votre système et pour aider vos pieds à se sentir rafraîchis.