«Tu as un beau sourire» est quelque chose que chaque femme veut entendre. Heureusement, il existe un certain nombre de traitements et de techniques qui peuvent vous donner le sourire plus blanc et plus brillant que vous désirez. Malheureusement, les traitements de blanchiment professionnels peuvent être très coûteux. Toutes les femmes n'ont pas la chance de pouvoir se permettre de visiter régulièrement le dentiste, de faire enlever les taches et de blanchir les dents. Il existe cependant un certain nombre de remèdes maison qui peuvent vous donner des résultats étonnants et beaucoup sont moins chers qu'une tasse de café chez Starbucks.
Afin de comprendre le fonctionnement de ces traitements, il est important que vous compreniez ce qui peut assombrir votre sourire. Il y a certains aliments auxquels vous devriez faire attention, car ils peuvent donner à votre sourire un aspect taché et terne. Si vous recherchez le sourire le plus blanc, vous devez limiter certains aliments et boissons ou les éviter complètement.
Quelles sont les causes des taches
De nombreux aliments ont été associés à des taches sur les dents. Bien que vous n'ayez certainement pas à éviter complètement ces aliments, surtout si certains d'entre eux sont vos préférés, vous devriez les limiter ou au moins vous nettoyer les dents après avoir consommé certaines de vos friandises préférées. Mis à part le tabac, qui peut tacher plus que vos dents accidentellement, voici quelques aliments et boissons qui peuvent également rendre votre sourire inférieur à celui des célébrités:
Vin - Les vins rouges sont l'une des principales causes du jaunissement des dents. Se brosser les dents après avoir bu du vin est essentiel si vous voulez éviter les taches.
Thé - Les Britanniques ne sont pas les seuls à savourer une bonne tasse de thé de temps en temps. Malheureusement, le thé peut vraiment faire jaunir vos dents.
Café - Ok, donc tu as vraiment besoin de cette tasse de Joe dès le matin. C'est bien, n'oubliez pas de vous brosser les dents après ou si vous buvez du café au travail, rincez-vous la bouche à l'eau claire après avoir terminé votre dernière tasse de la journée.
Myrtilles- Les myrtilles sont excellentes dans ces muffins du matin, mais trop d'entre elles peuvent causer des taches bleues sur vos dents. Envisagez un muffin à l'avoine plus sain ou même une noix de banane la prochaine fois que vous voudrez une friandise sucrée le matin.
Acides - Les aliments acides comme les agrumes, la salsa et autres peuvent affaiblir l'émail de vos dents. Cela ne causera pas seulement des taches, mais pourrait également causer des dommages structurels. Limitez l'acide que vous laissez passer vos dents et lorsque vous avez quelque chose dans cette catégorie, rincez-vous bien les dents après avoir mangé.
Nos meilleures recettes de blanchiment à domicile
Maintenant que vous savez ce que vous devez éviter, vous pouvez vous attaquer aux taches que vous avez déjà. Gardez à l'esprit que l'âge est un facteur majeur dans l'apparence de vos dents. Une femme dans la quarantaine est susceptible d'avoir des dents plus jaunes qu'une personne dans la vingtaine qui se brosse à la même fréquence chaque jour. Vous pouvez cependant utiliser ces recettes pour obtenir d'excellents blanchissants faits maison, quel que soit votre âge et obtenir les mêmes beaux résultats.
Peroxyde et bicarbonate de soude
1 Solution de blanchiment des dents bicarbonate de soude Le peroxyde et le bicarbonate de soude agissent ensemble pour éliminer les taches et rendre vos dents magnifiquement blanches. Il n'y a pas de véritable truc à cette recette, il vous suffit de mélanger les ingrédients et de vous brosser les dents. Vous devez noter que laisser du peroxyde sur vos dents pendant trop longtemps peut provoquer l'apparition de taches blanches, alors suivez les instructions avec précision. Évitez également la zone des gencives à moins que vous ne souhaitiez également blanchir vos gencives.Commencez par mélanger 2 cuillères à soupe de peroxyde avec du bicarbonate de soude. La pâte doit avoir à peu près la même consistance que le dentifrice ordinaire. Vous pouvez le mélanger et le conserver dans un contenant hermétique jusqu'à 2 semaines en toute sécurité. Une fois que vous avez créé la pâte, mouillez votre brosse à dents et ajoutez suffisamment de pâte pour couvrir les poils. Brossez-vous les dents doucement pendant environ deux minutes. Rincez la brosse à dents et brossez-vous les dents à l'eau claire pendant 2 minutes supplémentaires. Rincez-vous la bouche à l'eau tiède et si vous le souhaitez, vous pouvez également vous rincer avec un bain de bouche. Faites-le deux fois par semaine et regardez votre sourire commencer à s'éclaircir en quelques jours seulement.
Des fraises
2ème solution de blanchiment fraises Vous pouvez penser que les fraises sont tout simplement trop savoureuses pour offrir des avantages de blanchiment des dents. Ils sont délicieux lorsqu'ils sont trempés dans du chocolat après tout, mais l'acide qu'ils contiennent et leur texture abrasive peuvent vous fournir une excellente solution naturelle de blanchiment des dents. Vous pouvez éliminer instantanément les taches en frottant simplement une fraise entière sur chaque dent pendant quelques secondes, puis en vous rinçant la bouche avec de l'eau.
Pour faire une pâte blanchissante, écrasez simplement 1 fraise en pulpe et mélangez-y ½ cuillère à café de bicarbonate de soude. Étalez ce mélange sur vos dents à l'aide d'une brosse à dents humide et laissez-le là pendant au moins 5 minutes. Lorsque le temps est écoulé, mouillez votre brosse à dents et nettoyez délicatement chaque dent avant de rincer la solution. Vous pouvez utiliser cette recette deux fois par semaine et voir des résultats étonnants, en plus elle est un peu plus savoureuse que les autres méthodes de blanchiment et beaucoup moins chère que les blanchisseurs en vente libre.
Vinaigre de cidre de pomme
3ème cidre de pomme soulution blanchissant Donc, le vinaigre n'est peut-être pas ce que vous considérez comme savoureux, mais avez-vous essayé certains des kits de blanchiment professionnels ces derniers temps? Ils sont aussi un peu moins que savoureux, donc cette recette devrait convenir parfaitement aux papilles gustatives. C'est également l'un des remèdes maison les plus faciles pour blanchir vos dents et éliminer les taches. Trempez simplement votre brosse à dents dans du vinaigre de cidre de pomme et brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement. Parce que le vinaigre de cidre de pomme contient des acides, il est préférable de n'utiliser cette technique qu'une fois par semaine environ. Si vous avez beaucoup de taches à enlever, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec suffisamment de bicarbonate de soude pour faire une pâte épaisse. Brossez-vous les dents avec ce mélange pendant environ 2 minutes, puis rincez.
Bananes
4ème solution de blanchiment des bananes En parlant de délicieux, les bananes peuvent également être utilisées pour vous donner un sourire magnifiquement blanc. La peau de banane est un excellent blanchiment des dents et offre un certain nombre de vitamines et de minéraux essentiels à la santé des dents et des gencives. Ils sont peu coûteux et ne contiennent pas d'acides ni d'autres abrasifs qui pourraient endommager vos dents si vous les utilisez trop. Pour utiliser des peaux de banane pour le blanchiment des dents, il suffit de peler une banane et de frotter la peau sur vos dents, comme vous le feriez avec une fraise. Assurez-vous que vous utilisez l'intérieur de la peau de banane et continuez à frotter vos dents pendant 2 minutes. Brossez-vous les dents avec votre dentifrice habituel et profitez d'un sourire plus blanc. Encore une fois, comme les bananes sont sûres et saines, elles ne doivent pas être utilisées avec parcimonie.Vous pouvez utiliser cette méthode tous les jours jusqu'à ce que vos dents soient aussi blanches que vous le souhaitez.
Ressources:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration