Les repas au congélateur sont probablement l'une des choses les plus à la mode en ligne de nos jours. Je veux dire, préparer un certain nombre de repas à placer dans le congélateur et ensuite avoir tous vos dîners pratiquement fixés pour vous - parfois pendant un mois entier. Si vous avez déjà pensé à vous lancer dans l'engouement pour les repas au congélateur, c'est certainement le moment, et j'ai plus de 200 excellents repas que vous pouvez préparer et congeler pour économiser du temps et de l'argent.
La grande chose à propos des repas congelés est que vous les préparez chaque fois que vous avez le temps, puis ils sont prêts lorsque vous n'avez pas le temps. Honnêtement, ces repas préparés à l'avance sont le rêve d'une maman occupée devenu réalité. Vous pouvez littéralement préparer un mois de dîners, puis tout ce que vous avez à faire est de simplement jeter le repas congelé dans la mijoteuse ou le four pour le faire cuire. Imaginez avoir des repas sains et nutritifs tous les soirs de la semaine - plus de restauration rapide pour votre famille. Vous allez leur offrir des produits faits maison tous les soirs! Et en parlant de repas de famille sains, assurez-vous de jeter un œil à cette incroyable casserole de chou au fromage que je vous garantis que la famille adorera.
D'accord, donc si vous n'êtes pas trop familier avec les repas congelés, vous aurez besoin de quelques éléments pour commencer. Tout d'abord, vous aurez besoin d'un espace de congélation. Si vous n'avez pas de congélation, c'est très bien. Vous pouvez préparer plusieurs repas et les mettre dans votre congélateur habituel. La plupart d'entre eux vont dans des sacs de congélation, ils ne prendront donc pas beaucoup de place de toute façon. Vous voudrez également vous assurer de dresser une liste d'ingrédients et de l'apporter à l'épicerie avec vous lorsque vous magasinez pour vos repas congelés. De cette façon, vous n'oublierez rien et lorsque vous vous lancerez dans la préparation de vos repas, vous n'aurez pas à vous arrêter pour manquer quelque chose que vous avez manqué.
Donc, nous allons faire tellement de repas et les avoir prêts. J'ai inclus des repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des options saines, des repas sans gluten et d'autres que vous venez de jeter dans la mijoteuse pour cuisiner. En parlant de petit-déjeuner, cette frittata aux épinards et bacon est aussi très facile à préparer et tellement délicieuse!
Tous ces repas au congélateur sont faciles à préparer et vous ne croirez tout simplement pas combien de temps vous économiserez lorsque vous les préparerez et les congelerez à l'avance.
1. 20 délicieux petits déjeuners au congélateur
Votre journée commencera tellement plus facilement lorsque vous n'aurez pas à fouiller dans le réfrigérateur pour trouver le petit-déjeuner. Ces petits-déjeuners au congélateur rendent ces matins trépidants beaucoup moins stressants. Il y a 20 repas de petit-déjeuner dans cette collection, et ils sont étiquetés pour des options végétariennes. Ces délicieuses options de petit-déjeuner comprennent des smoothies, des brioches à la cannelle, des burritos pour le petit-déjeuner, des crêpes, des bâtonnets de pain grillé et même des tartes pop maison. Vous ne pouvez pas vous tromper lorsque vous commencez votre journée avec un petit-déjeuner délicieux et sain, et ces repas au congélateur vous faciliteront la tâche.
Liens de recette: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 recettes de congélateur pour boîtes à lunch
Ces repas au congélateur pour le déjeuner sont parfaits pour les enfants et les parents. Une des choses qui me prenait tant de temps le matin était de réunir les déjeuners des enfants. Lorsque vous les organisez tous en délicieux repas congelés, vous gagnez beaucoup de temps et vous vous assurez que vos enfants reçoivent un repas nutritif. Il y a un certain nombre d'options savoureuses dans celle-ci, y compris des pains de pizza, des pains au fromage grillé, de la soupe et même une Margherita au poulet maigre. Non seulement ces déjeuners vous font gagner du temps, mais ils vous font économiser de l'argent car vous pouvez emporter votre déjeuner au lieu de l'acheter tous les jours.
Liens de recette: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 repas au congélateur
Le dîner est le repas auquel la plupart d'entre nous échouent, en particulier lorsque vous avez travaillé toute la journée. Même si j'aimerais nourrir ma famille tous les soirs de dîners faits maison, ce n'est parfois tout simplement pas faisable. Si vous êtes le même, vous trouverez peut-être ces 50 recettes au congélateur pour les repas de famille d'une grande aide. La partie folle? Vous pouvez préparer tout cela en une journée - et avoir suffisamment de repas pour plus d'un mois déjà fait! Il y a tellement de délicieuses recettes ici, des pâtés en pot maison au poulet alfredo au brocoli et même des soupes et des pâtes. Le fait est que vous préparez ces 50 repas en une journée et que vous les mettez au congélateur. Ils sont parfaits lorsque vous n'avez tout simplement pas le temps de cuisiner un repas sain mais que vous voulez quand même servir à votre famille quelque chose de fait maison.
Liens de recette: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. Plus de 70 repas sains au congélateur
Quand il s'agit de nourrir votre famille, le plus sain sera le mieux, n'est-ce pas? Voici plus de 70 repas congelés aussi sains que possible. Il y a des repas ici pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et tous sont préparés avec des ingrédients sains et de la manière la plus saine possible. Des raviolis au bœuf cuit au four aux crêpes à la citrouille de blé entier, vous êtes sûr de trouver un ou plusieurs repas que vous et votre famille apprécierez. Il y a même une section végétarienne avec des repas parfaits pour le mode de vie végétalien.
Liens de recette: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/
5. 31 repas au congélateur sans gluten
De nos jours, tant de gens sont obligés de suivre un régime sans gluten. Ces 31 repas au congélateur sont sans gluten et sans produits laitiers - donc si vous avez un membre de la famille souffrant d'allergies, ils sont plutôt parfaits. Ce sont essentiellement des recettes de dîner et comprennent tout, du piment de porc du sud-ouest au poulet au miel et au bourbon en passant par le bœuf râpé à l'orange. Il existe des recettes pour à peu près toutes les nationalités d'aliments dont vous pourriez avoir envie, et elles sont toutes très faciles à préparer, et elles peuvent toutes être cuites dans la mijoteuse afin que vous puissiez gagner encore plus de temps lorsque vous préparez le dîner.
Liens de recette: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Repas au congélateur Crockpot
Certains repas au congélateur peuvent être cuits au four et d'autres peuvent être cuits dans une mijoteuse. L'option de la mijoteuse est probablement ma préférée car elle fait gagner beaucoup plus de temps. Voici 31 repas au congélateur qui sont tous cuits dans la mijoteuse. Il vous suffit de préparer et de congeler vos repas, puis de les mettre dans la mijoteuse le jour où vous voulez les faire cuire et ils seront prêts en quelques heures. Ceux-ci sont parfaits pour les soirées de semaine chargées lorsque vous courez entre des matchs de football ou des réunions PTA. Une autre grande chose à propos de ceux-ci est qu'aucune cuisson n'est nécessaire à l'avance. Il vous suffit de mettre les ingrédients crus dans des sacs de congélation et ils sont tous prêts à cuire lorsque vous en avez besoin.
Liens de recette: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/