J'adore l'été, la plupart du temps en tout cas. Ce que je n'aime pas, c'est l'afflux d'allergies saisonnières et de rhume des foins dont moi, et la plupart de ma famille, souffrons chaque année. Des yeux larmoyants qui démangent aux symptômes du rhume, l'un d'eux semble toujours souffrir d'allergies pendant les mois les plus chauds de l'année. Normalement, nous n'utiliserions que des médicaments et des gouttes contre les allergies en vente libre, mais je voulais faire quelque chose de plus sain cette année. Je déteste prendre des médicaments et j'ai pensé qu'il y avait peut-être un remède maison contre le rhume des foins et les symptômes d'allergie. J'avais raison - j'ai trouvé 10 recettes maison pour soulager le rhume des foins et les allergies saisonnières qui sont toutes faciles à préparer et encore meilleures… elles fonctionnent!
Si vous souffrez d'allergies, vous savez à quel point cela peut être horrible lorsque le taux de pollen augmente. Ces recettes vont vous aider, vous ou votre famille, à obtenir un certain soulagement de ces horribles symptômes d'allergies. Beaucoup d'entre eux sont même sans danger pour les enfants de moins de six ans, ce qui est mieux que ce que l'on peut dire de la plupart des médicaments en vente libre. La meilleure chose à faire est que la plupart de ces médicaments ne sont pas des médicaments oraux, vous n'avez donc pas à vous soucier du fait que vos enfants ne les prennent pas. Il existe des sprays de mélange d'huiles essentielles, des baumes contre les allergies faits maison et un mélange de thé savoureux et apaisant. Et en parlant d'huiles essentielles, assurez-vous de jeter un coup d'œil à ces 25 sprays d'huiles essentielles de bricolage - vous en avez certainement besoin dans votre vie.
Si vous souffrez d'allergies saisonnières, vous voudrez certainement consulter ces 10 recettes pour soulager ces allergies. Tous ces éléments sont simples à réaliser et ne prennent que quelques minutes pour se préparer. Que vous ayez les yeux qui piquent, le nez bouché ou tout autre symptôme d'allergie pendant l'été, ce sont des recettes que vous allez vouloir imprimer et enregistrer sur le réfrigérateur afin de les retrouver facilement. Et gardez une liste de ces 23 remèdes maison pour vous aider à traverser la saison du rhume et de la grippe!
1. Mélange d'huiles essentielles maison pour les allergies
Les huiles essentielles sont parfaites pour tant de choses - même ces horribles allergies saisonnières. Vous pouvez mélanger votre propre mélange d'huiles pour vous aider à combattre les symptômes des allergies saisonnières. Vous aurez besoin d'huiles essentielles de lavande, de menthe poivrée et de citron, ainsi que d'une huile de support comme l'huile de noix de coco. La lavande est un antihistaminique naturel et les huiles de citron aident à lutter contre la congestion. Il suffit d'appliquer le mélange d'huile sur la nuque, sur les pieds ou sur d'autres zones du corps pour soulager les symptômes d'allergies.
Recette: livingwellmom
2. Baume contre les allergies saisonnières fait maison
Ce baume anti-allergique saisonnier contient des huiles essentielles et de la cire d'abeille, ce qui l'aide à rester en place lorsque vous l'utilisez. Pour soulager la congestion, appliquez simplement le baume à la base de votre nez chaque fois que vous en avez besoin. Il est suffisamment sûr pour être utilisé plusieurs fois par jour et peut également être utilisé sur vos tout-petits. Si vous souffrez de larmoiement et de démangeaisons oculaires, vous pouvez même appliquer ce baume maison sur vos joues et vos tempes et il aide également à résoudre les problèmes de sinus.
Recette: d'inspiration primitive
3. Sirop de sureau à faire soi-même
Le sirop de sureau aide à lutter contre la toux et la congestion qui accompagnent souvent les allergies saisonnières et le rhume des foins. Le sirop de sureau fait maison est très facile à préparer et se conserve très bien au réfrigérateur jusqu'à trois mois. Vous donnez simplement à vous-même ou à vos tout-petits une cuillère à café de sirop chaque matin pour aider à combattre ces terribles symptômes d'allergies. Et c'est un sirop bien meilleur que tout ce que vous pouvez acheter en vente libre.
Recette: ablossominglife
4. Boisson anti-allergique maison
Cette boisson anti-allergique maison peut être mélangée en quelques secondes seulement et elle soulage grandement les symptômes d'allergies. Vous avez juste besoin de vinaigre de cidre de pomme, de miel et d'eau pour faire celui-ci. Vous le mélangez avec de l'eau tiède, il est donc très apaisant lorsque vous le buvez et aidera à soulager instantanément un mal de gorge. Le vinaigre de cidre de pomme a tant de propriétés merveilleuses qui peuvent aider à soulager les symptômes d'allergies saisonnières et le miel est un antioxydant naturel.
Recette: geniuskitchen
5. Rinçage nasal à la solution saline bricolage
Le rinçage salin est un excellent moyen d'aider à soulager les symptômes du rhume des foins et d'autres allergies saisonnières, mais ces choses peuvent coûter cher. Vous pouvez créer le vôtre, ce qui vous permet d'économiser de l'argent et fonctionne beaucoup mieux que la plupart des versions en vente libre. Vous avez juste besoin d'eau chaude et de sel. Vous pouvez simplement inhaler ce mélange dans vos narines pour aider à sécher ces allergies ou vous pouvez le mettre dans un spray et le vaporiser dans votre nez si cela semble plus attrayant. Préparez également un désinfectant pour les mains maison pour soulager ces symptômes.
Recette: wholenewmom
6. Nettoyant pour sinus nasal à base de plantes fait maison
Juste une poignée de certaines herbes peut vous aider à faire un lavage des sinus qui soulagera ces symptômes d'allergie. Pour ce lavage des sinus nasaux à base de plantes fait maison, vous avez besoin d'eau bouillante, de sel, de bicarbonate de soude et d'un mélange d'herbes séchées qui comprend de la consoude, de la violette et de la camomille. La camomille à elle seule est également une excellente herbe pour traiter les symptômes du rhume des foins. Préparez simplement une tasse de thé à la camomille et profitez-en après avoir terminé votre lavage nasal pour un soulagement supplémentaire de ces symptômes d'allergie embêtants.
Recette: theherbalacademy
7. Douche oculaire maison pour les rougeurs et les irritations
Le lavage des yeux fait maison est un excellent moyen de soulager les yeux rouges et les irritations qui accompagnent souvent les allergies pendant les mois d'été. Cette recette de douche oculaire à faire soi-même est très facile à préparer et elle aidera instantanément à soulager les yeux qui piquent et le larmoiement. Cette recette est idéale pour les humains ainsi que pour les animaux de compagnie. Si vos chiens ou chats souffrent d'allergies saisonnières, vous pouvez également utiliser ce collyre sur eux, ainsi que pour leur apporter un peu de soulagement.
Recette: spiritdetox
8. Infusion d'ortie à faire soi-même
Les orties sont parfaites pour aider à soulager les symptômes d'allergies saisonnières. Cette infusion d'ortie maison est simple à préparer et très efficace contre les allergies saisonnières et les problèmes de rhume des foins. Vous n'avez besoin que d'une once d'orties séchées et d'un peu d'eau bouillante pour faire celui-ci. Lorsque vous en avez besoin, vous buvez simplement la dose spécifiée et cela procure un soulagement pendant la majeure partie de la journée. Une fois fabriqué, il se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à trois mois.
Recette: l'aide complète
9. Soulagement des allergies maison pour les enfants
Les enfants, en particulier ceux de moins de six ans ou plus, ne peuvent pas toujours utiliser les recettes maison ou les médicaments contre les allergies en vente libre que les adultes peuvent. Si votre enfant a des allergies saisonnières ou du rhume des foins, vous voulez le soulager, mais vous voulez savoir que ce soulagement est sans danger pour lui. Ce mélange d'huiles essentielles contient de la camomille, de la lavande et du bois de cèdre et il est parfaitement sans danger pour vos tout-petits. Il vous suffit de mélanger les huiles et de les faire sentir, en inhalant profondément, chaque fois que vous en avez besoin. Il est sûr de l'utiliser plusieurs fois par jour les jours où le pollen est à son maximum.
Recette: naha.org
10. Tisane maison pour soulager les allergies
Les tisanes peuvent guérir tant de maux, et les allergies saisonnières et le rhume des foins en font partie. Vous pouvez créer votre propre mélange de tisanes et utiliser des herbes de votre jardin d'herbes de chez vous! Il existe de merveilleuses herbes médicinales que vous pouvez cultiver vous-même. Si vous souffrez d'allergies saisonnières, vous voudrez certainement planter des églantiers, des fleurs de sureau, des feuilles d'ortie et quelques autres herbes dans votre jardin cette année. Vous mélangez ces herbes dans un bon thé apaisant chaud et buvez ces symptômes d'allergie.
Recette: écologiquement durable