Le fromage à la crème aromatisé aux herbes fait de ces rouleaux de poulet et de bacon un délicieux choix pour les dîners en famille. Même si vous avez une journée bien remplie et que vous n'avez pas vraiment le temps de préparer un repas sain, c'est la recette parfaite. Cela prend moins d'une heure du début à la fin et vous donne un repas chaud et savoureux, parfait pour les nuits d'hiver plus froides.
Normalement, je ne fais rien d'extraordinaire pour le dîner jusqu'au week-end, quand j'ai plus de temps. Cependant, ces rouleaux de poulet au bacon sont si rapides et faciles à préparer. Vous pouvez en fait les préparer n'importe quel soir de la semaine et avoir du temps libre. J'adore les recettes rapides et faciles, surtout si elles offrent un repas sain à ma famille. Ce plat fait les deux, et d'ailleurs… il a du bacon!
Je soupçonne que même votre mangeur le plus difficile va adorer ce plat. Cela fait assez pour quatre personnes, mais vous pouvez totalement ajuster la recette au besoin. Vous pouvez trouver du fromage à la crème aromatisé aux herbes dans la plupart des épiceries de nos jours, c'est donc aussi une recette qui contient des ingrédients faciles à trouver. J'adore quand je peux visiter un seul magasin et terminer mes achats pour le dîner. Celui-ci utilise des ingrédients réguliers que vous assemblez de manière unique pour créer un plat succulent que tout le monde va adorer pendant des semaines.
Avec l'oignon vert, l'ail et le persil, la saveur du poulet est incroyable et il cuit si humide et juteux. C'est un repas tellement raffiné, mais c'est un repas que vous pouvez facilement préparer. Nourrissez votre famille comme des rois avec ces rouleaux de poulet au fromage à la crème et au bacon. Vous adorerez la facilité de leur préparation et ils les adoreront pour leur saveur!
Recette de rouleaux de poulet farcis au fromage croustillant et bacon
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Rendement: 4
Taille d'une portion: 9 oz (250 g)
Cuisine: américaine
Type: Plat principal
Ingrédients:
4 poitrines de poulet
180 g (6 oz) de fromage à la crème aux herbes
1 c. oignon vert, émincé
1 c. ail en poudre
1 cuillère à café de persil séché
¼ tasse de bacon frit, haché
2/3 tasse de chapelure de flocon de maïs
1 œuf, battu
¼ tasse de farine
Instructions
Pour la farce, mélanger le fromage à la crème avec l'ail en poudre, les herbes, le poivre noir au goût et le bacon.
Écraser les poitrines de poulet à une épaisseur uniforme, assaisonner de sel et de poivre, déposer 2 cuillères à soupe. de mélange de fromage à la crème sur le dessus.
Rouler chaque poitrine de poulet en la fixant avec un cure-dent si nécessaire.
Draguez chaque rouleau dans la farine, trempez-le dans l'œuf battu et enrobez de chapelure de flocon de maïs.
Faire revenir les rouleaux de poulet à feu vif dans un peu d'huile d'olive. Déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
Cuire au four à 180 C (350 F) pendant 25 à 30 minutes.
Le fromage à la crème aux fines herbes et le persil frais donnent à ce plat une saveur merveilleuse.
Chaque poitrine de poulet est farcie de bacon, de fromage à la crème et d'une combinaison d'herbes et d'épices.
Superposez le poulet tranché finement avec le mélange de fromage à la crème pour un goût savoureux à chaque bouchée.
Rouler le poulet et le fixer avec un cure-dent.
Les miettes de flocons de maïs garantissent que le poulet est croustillant et délicieux.
Beau et délicieux - le repas de famille parfait.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Ingrédients
- 4 poitrines de poulet
- 6 oz (180 g) de fromage à la crème aux herbes
- 1 cuillère à soupe. oignon vert, émincé
- 1 cuillère à soupe. poudre d'ail
- 1 cuillère à café de persil séché
- ¼ tasse de bacon frit, haché
- 2/3 tasse de chapelure de flocon de maïs
- 1 œuf, battu
- ¼ tasse de farine
Instructions
- Pour la farce, mélanger le fromage à la crème avec l'ail en poudre, les herbes, le poivre noir au goût et le bacon.
- Écraser les poitrines de poulet à une épaisseur uniforme, assaisonner de sel et de poivre, déposer 2 cuillères à soupe. de mélange de fromage à la crème sur le dessus.
- Rouler chaque poitrine de poulet en la fixant avec un cure-dent si nécessaire.
- Draguez chaque rouleau dans la farine, trempez-le dans l'œuf battu et enrobez-les de chapelure de flocon de maïs.
- Faire revenir les rouleaux de poulet à feu vif dans un peu d'huile d'olive. Déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
- Cuire au four à 180 C (350 F) pendant 25 à 30 minutes.
Information nutritionnelle:
Rendement:
4Portion:
Quantité de 9 oz par portion: Calories: 397 Lipides totaux: 20,2 g Lipides saturés: 9,8 g Cholestérol: 185 mg Sodium: 286 mg Glucides: 13,7 g Fibres: 0,6 g Sucre: 1,2 g Protéines: 38,4 g
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