Ai-je mentionné à quel point j'aime les recettes qui prennent très peu de temps à faire? Si vous êtes comme moi, vous n'avez tout simplement pas le temps tous les soirs de passer des heures dans la cuisine à préparer de délicieux plats faits maison.
C'est là que cette poêle de pâtes au poulet facile entre en jeu. C'est un délicieux repas dans une poêle qui ne prend qu'une demi-heure à préparer. Imaginez un repas complet en seulement une demi-heure!
Quand j'ai fait ça, ma famille a adoré. Non seulement il contient de délicieux poulet et des pâtes, mais il est assaisonné d'origan et de basilic frais, il a donc un goût merveilleusement italien. Vous pouvez utiliser toutes les pâtes que vous préférez, des nœuds papillons aux tortellini, et elles ont tout aussi bon goût.
J'ai utilisé des nœuds papillon parce que c'est ce que ma famille préfère, mais encore une fois, ajoutez ce que vous voulez. J'adore les recettes qui sont quelque peu flexibles et c'est l'une d'entre elles. Vous pouvez faire ces barres de cheesecake aux noisettes pour le dessert!
Avec un temps de préparation de seulement cinq minutes - seulement cinq minutes pour le préparer à cuire - c'est l'une des recettes de dîner les plus rapides et les plus faciles que j'ai jamais essayées. Et laissez-moi vous dire que cela ne prend vraiment que cinq minutes pour le préparer. Ensuite, laissez-le mijoter et surveillez-le pour vous assurer que vos pâtes ne sont pas exagérées.
C'est tout - c'est vraiment une recette simple et parfaite pour les nuits occupées où vous n'avez tout simplement pas le temps pour une longue session de cuisine. De plus, cela irait à merveille avec ces pommes de terre croustillantes au parmesan et à l'ail.
Si vous recherchez une recette simple et rapide qui mettra un repas sain sur la table en un tournemain, c'est définitivement ça. J'adore les recettes de poulet et de pâtes en général, mais celle-ci en particulier est un favori pour moi et ma famille.
Vous ne pouvez pas vous tromper lorsque vous servez du poulet et des pâtes et cette recette rivalisera avec tout ce que vous pouvez obtenir à Olive Garden ou dans tout autre restaurant chic.
Pâtes au poulet à la poêle
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 30 minutes
Rendement: 6 portions
Taille d'une portion: 300 g (10 oz)
Cuisine: américaine
Type: principal
Ingrédients:
1 grosse poitrine de poulet, tranchée finement
2 c. À soupe. d'huile d'olive
300 g (10 oz) de pâtes séchées
350 g (12 oz) de sauce tomate
350 ml (12 oz) d'eau
1 tasse de fromage râpé
1 c. d'origan séché
Basilic frais pour servir
Instructions
1. Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les tranches de poitrine de poulet, assaisonner de sel et d'origan séché puis faire sauter jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses.
2. Ajouter les pâtes, la sauce tomate et l'eau. Remuer, couvrir avec un couvercle et laisser mijoter pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites. N'oubliez pas de remuer régulièrement pour éviter que les pâtes ne collent au fond.
3. Saupoudrer de fromage râpé et laisser fondre. Servir avec du basilic frais.
Le poulet, les pâtes et le fromage vous offrent un merveilleux plat en une seule casserole.
Faire revenir le poulet avec du sel et de l'origan dans l'huile d'olive
Ajouter le poulet aux pâtes avec la sauce tomate et les assaisonnements
Garnir de mozzarella râpée
Un repas sain et délicieux que toute la famille adorera
Temps de préparation 5 minutes
Cuisson 25 minutes
Temps total 30 minutes
Ingrédients
- 1 grosse poitrine de poulet, tranchée finement
- 2 cuillères à soupe. d'huile d'olive
- 10 oz (300 g) de pâtes séchées
- 12 oz (350 g) de sauce tomate
- 12 oz (350 ml) d'eau
- 1 tasse de fromage râpé
- 1 cuillère à soupe. d'origan séché
- Basilic frais pour servir
Instructions
- Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les tranches de poitrine de poulet, assaisonner de sel et d'origan séché puis faire sauter jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses.
- Ajouter les pâtes, la sauce tomate et l'eau. Remuer, couvrir avec un couvercle et laisser mijoter pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites. N'oubliez pas de remuer régulièrement pour éviter que les pâtes ne collent au fond.
- Saupoudrer de fromage râpé et laisser fondre. Servir avec du basilic frais.
Information nutritionnelle:
Rendement:
6Portion:
Quantité de 10 oz par portion: Calories: 390 Lipides totaux: 14,7 g Lipides saturés: 4,8 g Cholestérol: 120 mg Sodium: 488 mg Glucides: 31,2 g Fibres: 1,2 g Sucre: 2,6 g Protéines: 32,4 g
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