Comment faire un pot de paillettes apaisant

Alena Ozerova / Shutterstock

Aperçu

• Temps total: 20 minutes

• Niveau de compétence: adapté aux enfants
• Coût estimé: 5 $

Les boules à neige sont appréciées pour leur effet apaisant et aérien. Et les pots à paillettes DIY sont encore plus fascinants. Aussi connus sous le nom de pots calmants, ils sont fabriqués avec de simples fournitures d'art ménager et de petits contenants. Ils créent une expérience sensorielle tourbillonnante et irisée qui peut garder une personne concentrée et intriguée. De plus, fabriquer des pots à paillettes est un excellent projet à faire avec les enfants. Cela peut être une fête d'anniversaire amusante ou une activité de rencontre, ainsi qu'un joli cadeau de bureau ou de vacances. Mieux encore, ces pots à paillettes sont faciles à réaliser.

Vous pouvez utiliser une seule couleur de paillettes ou mélanger des couleurs. Vous pouvez également essayer de mélanger différentes tailles et textures de paillettes. Un pot Mason fonctionne bien si vous fabriquez ces pots à paillettes pour adultes. Mais si vous les faites pour (et avec) les enfants, il est préférable de choisir un contenant incassable, comme une bouteille d'eau en plastique vide. Dans tous les cas, le contenant doit être transparent et fermé hermétiquement.

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Ce dont vous aurez besoin

Équipement / outils

• Tasse à mesurer liquide
• Cuillerée à soupe

Matériaux

• 1 bocal Mason ou un autre petit contenant pouvant être hermétiquement fermé
• Eau (la quantité varie en fonction de la taille du contenant)
• Colle scintillante (la quantité varie en fonction de la taille du contenant)
• Glitter (la quantité varie en fonction de la taille du contenant)
• Colorant alimentaire (facultatif)
• Colle (facultatif)

Instructions

1. Ajouter de l'eau dans le récipient

   Remplissez votre récipient aux trois quarts environ avec de l'eau tiède. Utilisez votre tasse à mesurer liquide pour mesurer la quantité d'eau que vous utilisez; vous aurez besoin de cette mesure pour la prochaine étape.

2. Ajouter de la colle scintillante au conteneur

   Pour chaque tasse d'eau que vous avez utilisée, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de colle scintillante dans le récipient.

3. Ajouter des paillettes au conteneur

   Ensuite, ajoutez vos paillettes dans le récipient jusqu'à ce qu'il y ait environ une couche de paillettes de 1/2 pouce à 3/4 pouce au fond. Si vous souhaitez utiliser plus d'une couleur ou taille de paillettes, ajoutez les variétés dans n'importe quelle combinaison que vous préférez.

4. Ajouter du colorant alimentaire (facultatif)

   Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire dans le récipient pour une couleur plus audacieuse. Commencez avec juste une goutte ou deux et tourbillonnez doucement le contenu du contenant. Continuez à ajouter du colorant alimentaire jusqu'à ce que le contenu soit de la couleur désirée.

5. Sceller le conteneur

   Serrez fermement le couvercle du récipient. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la colle autour de l'intérieur du couvercle avant de le serrer sur le récipient pour un joint encore plus solide.

6. Secouez le pot de paillettes

   Vous êtes maintenant prêt à secouer votre récipient et à regarder les paillettes flotter lentement pour un effet apaisant mentalement. Assurez-vous de conserver votre pot de paillettes dans un endroit sûr. Si vous remarquez que le couvercle est ouvert ou que le sceau se brise, refermez ou jetez le pot. Le contenu peut être difficile à nettoyer en cas de déversement.

Le pot scintillant et la pleine conscience

Une façon d'utiliser des pots à paillettes avec les enfants est d'en faire un outil pour discuter des sentiments et de la pleine conscience.

Pensez aux paillettes comme représentant des pensées. Si votre enfant se sent en colère ou bouleversé, ses pensées tourbillonnent et l'empêchent de voir, d'agir ou de penser clairement, tout comme ce qui se passe lorsque vous secouez le pot de paillettes. Mais lorsque le pot de paillettes reste intact, tous les paillettes reposent au fond et vous pouvez voir à travers le liquide.

Secouez le pot de paillettes, puis regardez les paillettes s'installer à nouveau. C'est une bonne leçon sur l'importance de l'apaisement de l'esprit, afin que vous puissiez penser clairement.