Rafraîchissez une vieille recette avec ces spaghettis au poulet, bacon et épinards

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Anonim

Les spaghettis sont un favori de tous les temps pour beaucoup, mais ils peuvent devenir ennuyeux si vous en mangez souvent. Bien que les spaghettis soient un excellent repas lorsque vous avez besoin de quelque chose de rapide et de copieux, vous n'êtes pas toujours obligé de prendre le pot de sauce à spaghetti. Vous pouvez mélanger un peu et divertir vos papilles gustatives.

Ces spaghettis au poulet, bacon et épinards sont parfaits si vous recherchez un repas rapide et facile, mais que vous voulez tout de même quelque chose d'un peu plus excitant que vos spaghettis de base. Avec un temps de préparation de seulement cinq minutes, le plat entier est prêt à servir en moins d'une demi-heure, et il est pratiquement garanti de plaire même aux mangeurs les plus difficiles à table.

Avec de délicieux ingrédients comme la poitrine de poulet, les champignons, les tomates et le thym, sans oublier le bacon, ce plat est aussi savoureux que magnifique à regarder. Lorsque vous cuisinez, vous voulez toujours un plat qui présente bien - quelque chose qui soit esthétique. Celui-ci a beaucoup de couleur, ce qui lui donne une belle apparence, et il est rempli d'ingrédients sains.

C'est une recette facile à faire, et elle est remplie de saveurs allant des herbes à la sauce, ce qui a une grande qualité alfredo. Ce n'est certainement pas vos vieux spaghettis ennuyeux. Cela pourrait très bien remplacer votre ancienne recette de spaghettis!

Recette de spaghettis au poulet, bacon et épinards

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Temps total: 25 minutes

Rendement: 4 portions

Taille d'une portion: 10,5 oz (300 g)

Cuisine: américaine

Type: Plat principal

Ingrédients:

12 oz (350 g) de spaghettis
6 tranches de bacon;
2 tomates moyennes
8-10 champignons de Paris
2 gousses d'ail
2 sources de thym
2 tasses d'épinards frais
½ poitrine de poulet
½ tasse de crème épaisse
1/3 tasse de parmesan râpé

Instructions

1. Assaisonner la poitrine de poulet avec du sel et du poivre, cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite. Couper en lanières. Faire dorer et hacher le bacon.
2. Dans une autre poêle, faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, ajouter les champignons coupés en dés et les tomates, laisser évaporer l'excès de liquide. Assaisonner de sel et de thym, combiner avec les épinards.
3. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Mélanger les pâtes, les légumes, le poulet et le bacon avec la crème et le fromage. Remuer jusqu'à ce que les spaghettis soient entièrement enrobés de sauce crémeuse. Sers immédiatement.

Les herbes donnent à ce plat de spaghetti sa merveilleuse saveur.

Seulement la moitié d'une poitrine de poulet fait une recette qui nourrit quatre!

Les tomates et les épinards lui donnent une belle couleur, même pendant la cuisson.

Mélangez les ingrédients pour un repas rapide et facile.

Une version différente des spaghettis que toute la famille adorera.

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 20 minutes

Temps total 25 minutes

Ingrédients

  • 12 oz (350 g) de spaghettis
  • 6 tranches de bacon;
  • 2 tomates moyennes
  • 8-10 champignons de Paris
  • 2 gousses d'ail
  • 2 sources de thym
  • 2 tasses d'épinards frais
  • ½ poitrine de poulet
  • ½ tasse de crème épaisse
  • 1/3 tasse de parmesan râpé

Instructions

  1. Assaisonner la poitrine de poulet avec du sel et du poivre, cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite. Couper en lanières. Faire dorer et hacher le bacon.
  2. Dans une autre poêle, faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, ajoutez les champignons coupés en dés et les tomates, laissez l'excès de liquide s'évaporer. Assaisonner de sel et de thym, combiner avec les épinards.
  3. Cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Mélanger les pâtes, les légumes, le poulet et le bacon avec la crème et le fromage. Remuer jusqu'à ce que les spaghettis soient entièrement recouverts de sauce crémeuse. Sers immédiatement.

Information nutritionnelle:

Rendement:

4

Portion:

10,5 oz
Quantité par portion: Calories: 427 Lipides totaux: 7,9 g Lipides saturés: 2,2 g Cholestérol: 135 mg Sodium: 209 mg Glucides: 51,4 g Fibres: 1,5 g Sucre: 2,3 g Protéines: 35,8 g

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